top of page
Talking on the Phone

DODATKOWE PRODUKTY

Plany treningowe

Weightlifter

  • 8-tygodniowy plan (3 razy w tygodniu), 

 

  • trening trwajÄ…cy 60-80 minut; dedykowany osobom poczÄ…tkujÄ…cym i Å›redniozaawansowanym,

 

  • zawierajÄ…cy rozpisane ćwiczenia, liczba serii, powtórzeÅ„, rekomendowany ciężar,

 

  • zawierajÄ…cy film instruktażowy do każdego z 24 ćwiczeÅ„,

 

  • obejmujÄ…cy omówienie techniki oraz bÅ‚Ä™dów popeÅ‚nianych na siÅ‚owni.

Na siłownię

Practicing Yoga

  • 5-miesiÄ™czny plan treningowy z dożywotnim dostÄ™pem,

 

  • trwajÄ…cy 30 minut,

 

  • dedykowany osobom poczÄ…tkujÄ…cym,

 

  • zawierajÄ…cy rozpisane ćwiczenia, serie powtórzeÅ„,

 

  • obejmujÄ…cy ponad 100 ćwiczeÅ„ bez sprzÄ™tu, z gumami i obciążeniem,

 

  • film instruktażowy do każdego ćwiczenia.

W domu

EBOOKI z przepisami

Salmon in Sauce_edited_edited.png

Przepisy na odchudzanie

  • 56 przepisów,

 

  • dokÅ‚adne instrukcje przygotowania potraw i wskazówki kulinarne,

 

  • wartość kalorii i makroskÅ‚adników każdego posiÅ‚ku,

 

  • dodatkowy Ebook z 10 awaryjnymi przepisami, których nie trzeba gotować i do których skÅ‚adniki można znaleźć w każdym sklepie.

Fresh Vegetable Salad_edited_edited.jpg

  • 56 roÅ›linnych wegaÅ„skich przepisów (bez miÄ™sa, nabiaÅ‚u, jaj),

​

  • dokÅ‚adne instrukcje przygotowania potraw i wskazówki kulinarne,

 

  • wartość kalorii i makroskÅ‚adników każdego posiÅ‚ku.

Zbilansowane przepisy roślinne

Chcesz wiedzieć więcej? Skontaktuj się z nami

JesteÅ›my tutaj, aby pomóc. Skontaktuj siÄ™ z nami telefonicznie, mailowo lub poprzez wypeÅ‚nienie formularza kontaktowego.

bottom of page